سیزده روش اثبات شده برای تسریع در بهبود عضله ها

سیزده روش اثبات شده برای تسریع در بهبود عضله ها

هیچ چیزی به‌اندازه یک تمرین عالی و حجیم شدن عضلات، حس طراوت و ارزش را به شما نمی‌دهد و این ثابت می‌کند که در واقع شما به هدف خود رسیده‌اید. شما قوی و بی عیب و نقص هستید و برای جبران همه چیز لبخند می‌زنید. آیا عالی نیست که این مسئله هر بار که به

شستن بینی با آب نمک مانند ماسک‌زدن الزامیست

شستن بینی با آب نمک مانند ماسک‌زدن الزامیست

با شیوع بیماری کرونا از همان ابتدا متخصصان طب سنتی روش‌های درمانی مقابله با کرونا را با توجه به شناسایی طبع ویروس کرونا در نظر گرفتند که بسیار موثر بوده است. اکنون در وضعیتی قرار داریم که ویروس کرونا جهش‌های متعددی داشته است و در حال حاضر ویروس کرونا با سویه‌های متنوع از جمله ویروس

موثرترین راهکار‌ها برای درمان پف صورت

موثرترین راهکار‌ها برای درمان پف صورت

یکی از بدترین تجربه‌هایی که در زمان برخواستن از خواب ممکن است تجربه کرده باشید، پف صورت است. از اضطراب و استرس تا حساسیت به احتباس آب از جمله دلایل متعددی است که می‌تواند باعث ایجاد پف و تورم صورت شود. خبر خوب این است که پف صورت یک مشکل دائمی نیست و به مرور

پیشگیری از پیری زودرس پوست با شیره انگور

پیشگیری از پیری زودرس پوست با شیره انگور

محمد رضا حاجی حیدری، متخصص طب سنتی، اظهار کرد: در طب سنتی از خواص شیره انگور زیاد گفته شده است. مزاج شیره انگور در طب سنتی ایران گرم و‌ تر است، به همین دلیل مصرف این ماده غذایی در فصول سرد سال به شدت توصیه می‌شود. او افزود: شیره انگور دارای انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی

در ماه رمضان این خوراکی را نخورید!

در ماه رمضان این خوراکی را نخورید!

دکتر مهدی میرغضنفری پژوهشگر طب سنتی و متخصص فیزیولوژی درباره موضوع مصرف زولبیا و بامیه در ماه رمضان از دیدگاه طب سنتی اظهار داشت: زولبیا و بامیه از سال‌های گذشته به نوعی پای ثابت سفره های ایرانی است و طراحی شیرینی‌های ایرانی چون حلوا، زولبیا و بامیه، همیشه شامل دو جزء چربی و شیرینی است که

روزه داری بهبود یافتگان کرونا با توصیه های طب سنتی+ جزئیات

روزه داری بهبود یافتگان کرونا با توصیه های طب سنتی+ جزئیات

دکتر حوریه محمدی با بیان اینکه وضعیت خواب و ساعت کاری افراد شاغل  در ماه مبارک رمضان دچار خدشه می شود و همین مسأله سیستم ایمنی بدن آن ها را ضعیف می کند، گفت: ما خواب روز را خیلی توصیه نمی کنیم به همین دلیل بهتر است این افراد با توجه به ساعت بیداری سحر،

دمنوشی برای بیماری های تنفسی

دمنوشی برای بیماری های تنفسی

  مصرف برخی از دمنوش‌ها در درمان بیماری‌های گوناگون به خصوص بیماری‌های تنفسی موثر است.   آویشن نام علمی Thymus vulgaris L در طب سنتی ایران به نام صعتر شناخته می‌شود.   آویشن در اکثر نقاط جهان مانند سواحل مدیترانه، اروپا و بسیاری دیگر از مناطق جهان واز جمله کشور ایران رویش داشته و نواع

بیماران کلیوی حتما این میوه شیرین فصل را مصرف کنند

بیماران کلیوی حتما این میوه شیرین فصل را مصرف کنند

به گزارش مجمع رهروان امر به معروف ونهی از منکر استان اصفهان به نقل از  برنا؛ خربزه نوعی ملون از خانواده کدوئیان است که شامل میوه‌ها و سبزیجاتی مانند کدو، کدوتنبل، خیار، کدو قلیایی و غیره نیز می‌شود. رنگ این میوه از زرد کمرنگ تا نارنجی است، گاهی رنگ عمیق‌تری مانند رنگ سالمون نیز دارد

کم‌آبی و کم‌خوابی در ماه رمضان، زنگ خطری در برابر کرونا

کم‌آبی و کم‌خوابی در ماه رمضان، زنگ خطری در برابر کرونا

دکتر مینا موحد در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به اینکه روزه گرفتن یک فریضه الهی است، اظهار کرد: باتوجه به اینکه کم آبی و کم خوابی سیستم ایمنی بدن را تحت تاثیر قرار می دهد، روزه داران باید برای جبران کم خوابی و کم آبی بدنشان برنامه ریزی کنند تا بتوانند از

راهکاری برای رهایی از کسالت و حساسیت فصل بهار

راهکاری برای رهایی از کسالت و حساسیت فصل بهار

بهار با همه زیبایی و فریبندگی‌اش از راه رسیده است. کسی نیست که حال دلش از زنده شدن دوباره زمین، سرسبزی و سرزندگی و هوای بهاری این فصل خوب نشود. اما در این بین عده‌ای هستند که به خاطر حساسیت‌های بهارانه و همچنین خستگی و کسلی که شروع این فصل به دنبال دارد، فرصت نمی‌کنند

داروی امام کاظم علیه السلام چیست ؟آیا خرید این دارو توصیه می شود؟ سایت اسرارالشفاء

داروی امام کاظم علیه السلام چیست ؟آیا خرید این دارو توصیه می شود؟ سایت اسرارالشفاء

یکی از داروهای قدیمی در جهان اسلام که البته وقتی اسم دارو می آید شاید فکر کنید چه ترکیبات شیمیایی باشد ! خیر چند ترکیب ساده متشکل هلیلیه سیاه و شکر سرخ و … می باشد ، خلاصه اینکه یکی از داروهای قدیمی برای بیماری های ویروسی مانند سرماخوردگی و …. همین ترکیب ساده بوده

وزیر بهداشت: هیچ کمکی به اقتصاد ملی بالاتر از کاهش دوره کرونا نیست

وزیر بهداشت: هیچ کمکی به اقتصاد ملی بالاتر از کاهش دوره کرونا نیست

به گزارش مجمع رهروان امر به معروف ونهی از منکر استان اصفهان به نقل از ایرنا، سعید نمکی روز دوشنبه در جلسه ستاد استانی مقابله با کرونا در دانشگاه علوم پزشکی اصفهان افزود: دنیا امروز این موضوع را فهمیده و باید بین گرسنگی و مرگ، انتخاب و تدبیر کرد. وی با بیان اینکه ایران نخستین

مساجد