شربتی برای کنترل اختلالات عصبی/ سردرد‌های میگرنی را با بهارنارنج کنترل کنید

به گزارش مجمع رهروان امر به معروف ونهی از منکر استان اصفهان به نقل از خبرنگار حوزه کلینیک  گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، بهار نارنج، شکوفه درخت نارنج است که در عطرسازی و تولید  اسانس، تهیه انواع نوشیدنی های فصلی و عرقیجات و تهیه مربا و غیره کاربرد دارد؛ مهم ترین خاصیت دارویی بهار نارنج تأثیر آن روی سیستم عصبی بدن است؛  بهار نارنج آرامش بخش و ضدهیجانات دستگاه عصبی است همچنین  سردردهای میگرنی را کاهش  می‌دهد. 

بهارنارنج در تقویت معده بسیار مؤثر است و تپش نامنظم قلب، تشویش و اضطراب را از بین می برد و برای کنترل تشنج ها و حمله قلبی فواید بسیاری به همراه دارد.

حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت‌وگو با خبرنگار  حوزه کلینیک  گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار کرد: شربت بهار نارنج یکی ازشربت‌های مناسب و مفید برای فصل تابستان است؛ این شربت خاصیت نشاط آوری دارد و عملکرد قلب را منظم می‌کند.

وی با اشاره به فواید بهار نارنج برای کودکان بیش فعال گفت: این شربت حاوی ویتامین‌های  A، B، C، E، D و سایر املاح معدنی مفید است؛ استفاده از این شربت  موجب تقویت و جوان سازی پوست و مو شده و از پیری زودرس  یا بروز چین و چروک پیشگیری می‌کند علاوه بر این تاثیر مناسبی بر رفع هیجانات عصبی، سردرد‌های میگرنی و رفع بی خوابی دارد.

عظمایی تصریح کرد: ویتامین‌های A، E. و C و فلاونوئید‌ها  موجود در شربت بهارنارنج  خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، بنا براین  سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و از آن در مقابل انواع بیماری‌ها محافظت می‌کند همچنین خوردن این شربت موجب کنترل قند، فشار و چربی خون می‌شود.

بیشتر بخوانید: شربتی برای جلوگیری از بروز آب‌مروارید/ کبد و کلیه‌های خود را با شربت شلیل پاکسازی کنید

این محقق و پژوهشگر طب سنتی با تاکید بر بهبود سرگیجه و کنترل  قولنج‌های عصبی با استفاده از بهار نارنج گفت: شربت بهارنارنج تاثیر چشمگیری در رفع اختلالاتی مثل کم توجهی، سردرد‌های میگرنی و بیش فعالی کودکان دارد؛ تشنج، آلزایمر، اختلالات حافظه و پارکینسون را هم برطرف می‌کند.

وی بیان کرد: وجود اسیدآمینه تریپتوفان در این شربت ساخت هورمون سروتونین در خون و دستگاه گوارش را افزایش می‌دهد که افزایش نشاط و مقابله با استرس، اضطراب و افسردگی را برای بیمار به همراه دارد.

عظمایی اظهار کرد: به یاد داشته باشید که مصرف شربت بهارنارنج برای زنان باردار ممنوع است؛ همچنین افرادی که از دارو‌های آرامبخش و ضدافسردگی استفاده می‌کنند باید در استفاده از این شربت محتاط تر باشند چرا که تاثیر این شربت با دارو‍‌های ذکر شده می‌تواند خطرناک باشد؛ بنابراین باید بین مصرف دارو‌های شیمیایی و شربت بهارنارنج ۲ تا ۳ ساعت فاصله باشد.

این محقق و پژوهشگر طب سنتی مقدار مناسب مصرف این شربت را ۴ لیوان در روز دانست و گفت: برای تهیه این شربت به یک لیتر عرق بهارنارنج،۵۰ گرم گیاه خشک بهارنارنج، نیم لیتر عرق سنبل الطیب، نیم لیتر گلاب، ۲ تا ۴ گرم زعفران و  نیم کیلو عسل احتیاج دارید.

وی تصریح کرد: کافیست عرقیجات را با هم ترکیب کرده و گیاه خشک بهارنارنج نیم کوب کرده را به آن اضافه کنید؛ بعد از حدود ۴ تا ۵ ساعت نوشیدنی به دست آمده را برای ۵ تا ۱۰ دقیقه با حرارت ملایم بجوشانید؛ بعد از ملایم شدن دما، آن را صاف کنید؛ زعفران پودر شده را با عسل ترکیب کرده و آن را به شربت اضافه کنید.